BENGKULUTERKINI.ID – Kadar kolesterol yang tinggi dalam darah dapat menyebabkan penyumbatan atau plak dalam pembuluh darah seiring waktu, sehingga mengganggu sirkulasi darah. Penyumbatan ini dapat terjadi pada berbagai organ penting dalam tubuh, seperti jantung dan otak. Jika dibiarkan, sumbatan dalam pembuluh darah dapat menyebabkan berbagai gangguan serius, seperti penyakit jantung koroner dan stroke.
Beruntung, kolesterol tinggi dapat dicegah dan diobati dengan berbagai cara, mulai dari memperbaiki pola makan, berolahraga secara teratur, hingga mengonsumsi obat-obatan. Salah satu solusi alami untuk menurunkan kolesterol adalah dengan meningkatkan asupan serat.
Page 1 of 7
