1. Daun salam
Daun salam adalah salah satu tanaman herbal yang paling terkenal. Selain digunakan sebagai bumbu dapur, ada senyawa aktif dalam daun salam yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengontrol tekanan darah. Cara mengonsumsinya adalah dengan merebusnya dan meminumnya secara rutin.
2. Temulawak
Temulawak adalah tanaman herbal lainnya. Studi menunjukkan bahwa rimpangnya mengandung kurkumin, yang bertindak sebagai antioksidan dan antiinflamasi, dan dapat membantu mengurangi kadar trigliserida dan LDL dalam darah.
ADVERTISEMENT
Page 2 of 4
