3. Memperkuat Sistem Imun
Vitamin C yang tinggi dalam nanas membantu meningkatkan daya tahan tubuh, melawan infeksi, dan mempercepat penyembuhan luka. Dengan begitu, tubuhmu lebih siap menghadapi berbagai penyakit.
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin C dan antioksidan dalam nanas juga membantu produksi kolagen, protein yang menjaga elastisitas dan kelembutan kulit. Ini membuat kulit tampak lebih sehat dan cerah.
5. Sumber Nutrisi Lainnya
Nanas juga mengandung vitamin A, vitamin B6, magnesium, dan serat yang baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
ADVERTISEMENT
Page 3 of 4
