BENGKULUTERKINI.ID – Kulit manggis adalah bagian luar buah manggis (Garcinia mangostana) yang biasanya dibuang setelah buahnya dimakan. Namun, kulit manggis ternyata memiliki kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti xanthone, flavonoid, dan antioksidan.
Kulit manggis dapat digunakan sebagai bahan baku untuk membuat suplemen, teh, atau produk kesehatan lainnya. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kulit manggis memiliki potensi sebagai anti-inflamasi, antibakteri, dan antikanker.
Dikutip dari video YouTube @Saddamismail dimana didalam video tersebut menjelaskan tentang khasiat kulit manggis untuk kesehatan.
1.Mencegah penuaan dini
Konsumsi kulit manggis secara teratur dapat membantu mencegah penuaan dini dan menjaga kulit tetap sehat dan awet muda. Kulit manggis kaya akan anti oksidan yang dapat membantu antioksidan yang dapat membantu mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan kulit.
“Kulit manggis atau extrak kulit manggis ini memiliki antioksidan yang baik untuk mencegah radikal bebas ya memiliki manfaat untuk mencegah terjadinya penuaan dini kemudian ekstra kulit manggis ini juga membantu melembabkan kulit, karena kulit kering adalah salah satu faktor resiko terjadinya proses penuaan dini,” YouTube @Saddamismail.
2. Anti alergi dan anti radang
Kulit manggis memiliki sifat anti-alergi dan anti-radang yang dapat membantu mengurangi gejala alergi dan peradangan pada tubuh. Dengan kandungan xanthone yang tinggi kulit manggis,dapat membantu mengatasi peradangan dan gejala alergi.
“Kandungan xanthone yang terdapat pada kulit manggis atau pun extraknya akan memperbanyak zat prostaglandin yang bekerja menghambat histamin.Jadi xanthone ini bisa mengurangi resiko terkena penyakit akibat peradangan,” YouTube @Saddamismail.
3.Menjaga kadar gula darah
Kulit manggis dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan normal, sehingga dapat menjadi salah satu solusi alami untuk mengelola diabetes. Kulit manggis dapat menjadi salah satu bahan alami yang efektif untuk mengelola diabetes dan menjaga kadar gula darah yang tetap stabil.
“Manggis terdapat zat yang disebut dengan alpha amilase yang membantu menghambat proses proses perubahan pati manjadi glukosa, karena proses itu pelepasan glukosa ke pembulu darah bisa tertunda sehingga kadar gula darah yaitu tidak cepet naik ataupun tidak naik tiba tiba,” YouTube @Saddamismail.
4.Baik untuk otak
Kulit manggis dapat membantu meningkatkan kesehatan otak dan fungsi kognitif, sehingga dapat menjadi salah satu cara alami untuk menjaga kesehatan mental.
“Kulit manggis juga baik untuk otak jadi dia menghindari ataupun mengurangi resiko kita terpapar stres oksidatif akibat radikal bebas.Kemudian hippocampus ini rentan mengalami stres, mengalami depresi ahirnya akan mempengaruhi memori ataupun ingatan seseorang,” YouTube @ saddamismail.
5.Mengatasi parkinson dan alzheimer
Kulit manggis memiliki potensi untuk membantu mengatasi Parkinson dan Alzheimer dengan kandungan xanthonenya yang dapat melindungi otak dan meningkatkan fungsi kognitif.
“Kulit manggis ataupun kulit manggis ini memiliki manfaat multifungsi bagi kesehatan saraf diotak.Manfaatnya berupa neuro protektif artinya proteksi pada kesehatan saraf dan antioksidan anti radang syaraf yang menjadi penyebab parkinson dan alzheimer,” YouTube @Saddamismail.
Dengan demikian, kulit manggis dapat menjadi salah satu pilihan alami untuk meningkatkan kesehatan dan mengatasi berbagai penyakit, seperti diabetes, Parkinson, dan Alzheimer. Namun, perlu diingat bahwa konsultasi dengan dokter sangat penting sebelum menggunakan kulit manggis sebagai pengobatan. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda
