BENGKULUTERKINI.ID – Bawang merupakan bumbu dapur yang hampir tidak pernah absen dalam berbagai masakan. Rasanya yang khas dan aromanya yang tajam membuat bawang, baik bawang putih maupun bawang merah, menjadi pelengkap cita rasa makanan.
Namun, di balik manfaatnya yang banyak, mengonsumsi bawang ternyata dapat menyebabkan bau badan yang cukup mengganggu bagi sebagian orang.
Hal ini terjadi karena bawang mengandung senyawa sulfur alami. Saat bawang dicerna dalam tubuh, senyawa tersebut akan dipecah menjadi zat volatil atau senyawa yang mudah menguap. Zat inilah yang kemudian dilepaskan melalui keringat dan napas, sehingga menimbulkan aroma khas yang kadang dianggap tidak sedap.
lalu apakah kita tidak boleh mengkonsumsi bawang putih? tentu saja boleh, bawang putih tetap bisa di konsumsi asal diimbangi denga 4 cara ini
1.Minum air putih yang cukup
2.Menjaga kebersihan tubuh
3.Mandi teratur
4.Ganti baju setelah berkeringat
menurut kutipan yang didapat dari akun tiktok @hey.arata selain bawang putih masih ada beberapa jenis makanan yang dapat menyebabkan bau badan juga seperti berikut:
•Bawang Merah
Bawang merah mengandung senyawa sulfur alami yang cukup tinggi. Saat dicerna, sulfur akan terurai menjadi senyawa volatil yang mudah menguap. Zat inilah yang akhirnya keluar melalui keringat dan napas, memicu aroma khas yang bisa bertahan lama di tubuh meski sudah mandi.
•Daging Merah
Daging merah memerlukan waktu lebih lama untuk dicerna dibandingkan sumber protein lain. Proses pencernaan yang panjang membuat sisa metabolisme daging menumpuk di usus. Sisa inilah yang dapat menghasilkan bau tidak sedap yang keluar lewat pori-pori tubuh.
Selain itu, konsumsi daging merah berlebih bisa meningkatkan produksi asam lemak pada kulit, yang bila bercampur dengan bakteri penyebab bau badan, akan menimbulkan aroma lebih kuat.
•Alkohol
Ketika seseorang mengonsumsi alkohol, tubuh akan memecahnya menjadi asetaldehida, lalu menjadi asetat. Namun, tidak semua alkohol bisa diurai. Sebagian zat sisa justru keluar lewat keringat dan napas. Itulah sebabnya orang yang mengonsumsi alkohol sering memiliki bau khas yang sulit ditutupi, bahkan bisa menempel di kulit dan pakaian.
•Susu Lemak Tinggi
Produk susu yang kaya lemak, seperti susu full cream atau keju, mengandung asam lemak yang bisa memicu bau badan. Lemak yang tinggi dapat memperlambat pencernaan, sehingga bakteri di usus menghasilkan senyawa sulfur dan amonia. Zat inilah yang kemudian ikut dikeluarkan melalui keringat dan napas, menyebabkan tubuh berbau lebih tajam. (Indria)
