BENGKULUTERKINI.ID – Tahukah kamu ternyata kebiasaan makan malam memiliki dampak buruk untuk kesehatan. dr. Zaidul Akbar mengungkapkan manfaat besar dari kebiasaan tidak makan malam.
Menurut penulis ungkapan tersebut benar adanya, hal ini dikarenakan meninggalkan makan malam justru menjadi salah satu pola makan terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Mengutip penjelasan dari dr. Zaidul Akbar, dalam penjelasannya, dr. Zaidul Akbar menegaskan bahwa kesehatan memang bukan segalanya, namun tanpa kesehatan, hampir semua aktivitas menjadi sulit dilakukan.
Salah satu cara menjaga tubuh tetap sehat adalah dengan memperhatikan pola tidur dan pola makan yang benar.
Page 1 of 3
