4. Meningkatkan Sistem Imun
Vitamin C dalam lemon berperan penting dalam memperkuat daya tahan tubuh. Dengan rutin minum air lemon hangat, tubuh lebih siap melawan infeksi dan menjaga kesehatan secara menyeluruh.
“Konsumsi air lemon hangat secara teratur meningkatkan sistem imun dan membuat tubuh lebih kuat melawan penyakit,” @Halosehat.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Air lemon hangat dapat meningkatkan metabolisme dan membantu pembakaran lemak. Selain itu, rasa kenyang yang lebih lama membuat kebiasaan ngemil malam berkurang.
“Minum air lemon hangat sebelum tidur mendukung program penurunan berat badan secara alami,” @Halosehat.
ADVERTISEMENT
Page 3 of 4
