BENGKULUTERKINI.ID – Melakukan ibadah puasa di bulan Ramadan tentunya memberikan banyak keuntungan bagi kesehatan serta spiritualitas. Namun, salah satu masalah yang sering dikeluhkan adalah aroma mulut yang terasa lebih menyengat.
Banyak orang merasa tidak percaya diri ketika berbicara atau berada di sekitar orang lain karena bau mulut yang tajam. Jadi, apa yang menyebabkan bau mulut saat puasa menjadi semakin parah?
Pengurangan Produksi Air Liur
Salah satu faktor utama adalah penurunan signifikan dalam jumlah air liur yang dihasilkan. Ketika berpuasa, tubuh tidak mendapatkan cairan dari makanan atau minuman, sehingga kelenjar air liur memproduksi lebih sedikit dibandingkan biasanya.
Padahal, air liur memiliki peran penting dalam membersihkan sisa-sisa makanan dan bakteri di mulut, serta menjaga keseimbangan pH.
Efek Berkurangnya Air Liur
Ketika jumlah air liur berkurang, bakteri dalam mulut dapat berkembang lebih cepat. Proses metabolisme oleh bakteri ini menghasilkan senyawa sulfur yang bersifat volatil, yang menjadi penyebab bau mulut. Selain itu, kondisi mulut yang kering membuat sisa makanan dan plak lebih mudah menumpuk, sehingga memperburuk bau yang tidak sedap.
Cara Mengurangi Bau Mulut Saat Puasa
