4. Baik untuk Kesehatan Kulit
Stroberi kaya akan antioksidan kuat seperti asam ellagic dan vitamin C, yang membantu melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan penuaan dini. Mengonsumsi stroberi dapat membantu mencerahkan kulit, mengurangi kerutan, dan melindungi dari kerusakan akibat sinar UV. Beberapa produk perawatan kulit juga menggunakan ekstrak stroberi sebagai bahan utamanya.
5. Memperbaiki Sistem Pencernaan
Kandungan serat larut dan tidak larut dalam stroberi sangat mendukung kesehatan saluran pencernaan. Serat membantu melancarkan proses buang air besar, mencegah sembelit, dan menjaga keseimbangan bakteri baik di dalam usus. Dengan sistem pencernaan yang sehat, penyerapan nutrisi pun menjadi lebih efektif.
Page 3 of 4
