5. Teh Hijau
Teh hijau adalah pilihan yang bagus bagi mereka yang mencari minuman alternatif. Teh hijau, karena kandungan katekinnya, dapat membantu mengurangi penyerapan kolesterol di usus.
Salah satu cara alami untuk mengontrol kadar kolesterol adalah dengan mengonsumsi tanaman herbal ini secara teratur dan menjalani gaya hidup sehat. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai pengobatan herbal, terutama bagi mereka yang saat ini mengonsumsi obat tertentu.
ADVERTISEMENT
Page 3 of 3
