BENGKULUTERKINI.ID – Pikiran negatif adalah fenomena yang sering dialami oleh banyak orang dalam kehidupan sehari-hari. Kadang-kadang, pikiran tersebut datang tanpa diundang, mengganggu ketenangan, dan bisa menjadi penghalang bagi kebahagiaan serta produktivitas seseorang.
Pikiran negatif bisa berwujud kecemasan, keraguan diri, kekhawatiran berlebihan tentang masa depan, atau perasaan tidak cukup baik dalam menghadapi tantangan hidup. Pikiran-pikiran seperti ini, meskipun wajar dalam jumlah yang kecil, jika dibiarkan terus berkembang, dapat berdampak buruk terhadap kesehatan mental dan fisik seseorang.











