BENGKULITERKINI.ID – Sebagai penyedap dalam masakan, tetapi juga dikenal sebagai tanaman herbal yang kaya manfaat untuk kesehatan. Aromanya yang khas serta kandungan senyawa aktif seperti citral, geraniol, dan flavonoid menjadikan serai sering dimanfaatkan dalam minuman herbal, minyak atsiri, hingga pengobatan tradisional.
Konsumsi serai secara rutin dalam takaran wajar dapat membantu menjaga fungsi tubuh dan mencegah berbagai gangguan kesehatan, dari video @kuncisehat menjelaskan beberapa manfaat serai
1. Mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur
Kandungan antibakteri dan antijamur pada serai membantu melawan mikroorganisme penyebab infeksi.
Page 1 of 3
