2. Membantu menurunkan kolesterol
Serai mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) sehingga menurunkan risiko penyakit jantung.
3. Mendukung detoksifikasi tubuh
Sifat diuretik alami pada serai membantu meningkatkan produksi urine sehingga racun dalam tubuh lebih cepat keluar.
4. Meredakan peradangan dan nyeri
Kandungan anti-inflamasi dapat membantu meredakan nyeri sendi, sakit kepala, atau kram otot.
5. Menenangkan pikiran dan meningkatkan kualitas tidur
Aroma dan kandungan relaksasi dalam serai membantu mengurangi stres dan mendukung tidur lebih nyenyak.
6. Menyehatkan sistem pencernaan
Serai membantu meredakan masalah pencernaan seperti kembung, mual, dan gangguan asam lambung ringan.
Page 2 of 3
