Jika Anda ingin minum soda atau minuman asam lainnya, gunakan sedotan agar cairan minuman tidak mengenai gigi. Setelah itu, minumlah air putih untuk menormalkan kadar asam di mulut.
Hindari langsung menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung asam atau gula. Tunggulah sekitar 30 menit terlebih dahulu. Asam membuat email gigi menjadi lebih lunak dan mudah terkikis saat disikat.
4. Periksakan gigi secara rutin ke dokter gigi
Selain rutin menyikat gigi dan membatasi konsumsi makanan asam, Anda juga perlu memeriksakan kesehatan gigi ke dokter gigi setiap 6 bulan atau sesuai jadwal yang disarankan dokter oleh gigi. Perawatan rutin dan menjaga kebersihan gigi adalah kunci utama untuk mencegah gigi ngilu karena gigi sensitif.
