Kenapa Harus Coba Infused Water Ini?
Minuman ini nggak cuma enak, tapi juga penuh manfaat:
- Lemon : Kaya vitamin C, bantu detoks hati dan memperkuat daya tahan tubuh
- Mentimun : Menghidrasi, rendah kalori, dan bantu melancarkan pencernaan
- Daun mint : Menyegarkan, bantu meredakan perut kembung dan stres ringan
Nah, perpaduan ketiganya bikin minuman ini terasa ringan, segar, dan pastinya lebih sehat tanpa perlu tambahan gula atau bahan kimia apa pun.
Yuk cobain infused water yang seger banget!
Mimin mau bagi resep infused water lemon, timun, & mint nih.
Bahan-bahannya :
- 1 buah lemon, iris tipis
- ½ buah mentimun, iris tipis
- 5–7 lembar daun mint segar
- 1 liter air putih
- Es batu secukupnya
Cara Membuat :
- Masukkan irisan lemon, mentimun, dan daun mint ke dalam pitcher atau botol kaca.
- Tuang air putih hingga penuh, aduk perlahan.
- Simpan di kulkas minimal 1–2 jam agar rasanya meresap (semakin lama, semakin enak!).
- Sajikan dingin, bisa tambahkan es batu jika suka.
Tips Tambahan Biar Makin Maksimal
- Gunakan bahan organik kalau bisa, terutama lemon, karena kulitnya ikut direndam.
- Bisa ditambah irisan jahe atau buah lain (strawberry, jeruk nipis) untuk variasi rasa.
- Jangan biarkan lebih dari 24 jam di kulkas agar tetap segar dan higienis.
Kenapa sih harus rutin minum infused water? Nih manfaatnya!
Page 2 of 3
