Ekfoliasi wajah cukup dilakukan tiga kali dalam seminggu dan satu atau dua kali kalau kulitmu mudah berjerawat dan kering. Selain itu, hindari melakukan eskfoliasi jika kulit wajah sedang kering atau iritasi.
5. Mandi terlalu lama
Sebisa mungkin hindari kebiasaan mandi berlama-lama karena dapat merusak kulit. Cukup mandi selama 5–10 menit saja, ya.
Hindari mandi atau mencuci muka dengan air yang terlalu panas, sebab bisa membuat kulit kering bahkan memicu terjadinya luka bakar.
6. Pola hidup yang tidak sehat.
Terakhir, salah satu kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit wajah adalah pola hidup yang tidak sehat.
Kebiasaan merokok, minum minuman beralkohol, sering stres, suka ngemil makanan manis, serta kurang tidur juga dapat membuat kulit wajah terlihat kusam dan menua.
Nah, itulah kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat merusak kulit wajah. Dari kebiasaan buruk yang dapat merusak kulit wajah di atas, mana yang sering kamu lakukan? Maka dari itu, lakukan perubahan dengan mengurangi kebiasaan tersebut secara perlahan mulai dari sekarang agar kesehatan kulitmu tetap terjaga. Semoga membantu, ya.
Apabila kamu memiliki masalah kulit yang tak kunjung hilang meski sudah menghentikan kebiasaan-kebiasaan di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan serta pengobatan yang sesuai.
