Bagi wanita yang sering mengalami gejala menstruasi yang menyakitkan, seperti kram atau perut kembung, kayu manis dapat memberikan bantuan.
Kayu manis memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan dan nyeri yang terjadi saat menstruasi. Anda bisa membuat ramuan kayu manis dengan air hangat dan mengonsumsinya saat periode menstruasi untuk merasakan manfaatnya.
3. Menurunkan Risiko Diabetes
Salah satu manfaat kayu manis yang sering dilupakan adalah kemampuannya untuk membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2.
Kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin dan membantu menstabilkan kadar gula darah. Ini sangat bermanfaat bagi wanita yang memiliki faktor risiko diabetes atau mereka yang ingin mencegah kondisi ini.
