Mengonsumsi suplemen yang tepat seperti vitamin B, vitamin C, vitamin E, biotin, dan omega-3 dapat membantu mengatasi rambut rontok dengan cara meningkatkan kesehatan kulit kepala, memperkuat akar rambut, dan mempercepat pertumbuhan rambut, sehingga dapat membantu mengurangi rambut rontok dan membuat rambut terlihat lebih sehat dan kuat.
“Menambahkan suplemen dalam makanan sehari-hari. Suplemen yang dimaksud adalah Methylsulfonylmethane atau MSM. Suplemen ini dapat membantu menguatkan rambut anda. Kemudian Biotin dan Vitamin B kompleks juga sangat penting untuk pertumbuhan rambut anda. Lalu vitamin E juga penting untuk meningkatkan kadar oksigen. Jadi dengan kadar oksigen yang baik, otomatis sel-sel ini dapat berkembang dan bertumbuh dengan baik. Kemudian zinc, zinc juga dapat menstimulasi pertumbuhan rambut dan vitamin C dengan bioflavonoid akan meningkatkan sirkulasi pada kulit kepala anda,”@sb30health.
