BENGKULUTERKINI.ID – Teh hijau, yang dibuat dari daun Camellia sinensis dengan proses oksidasi minimal, sudah lama digunakan dalam tradisi pengobatan dan kesehatan alami. Kini banyak penelitian ilmiah mendukung khasiatnya. Berikut beberapa manfaat utama teh hijau menurut akun tiktok @doktermargaretawijaya :
Manfaat Teh Hijau bagi Kesehatan
1. Mencegah Penyakit Jantung dan Stroke
Teh hijau dapat menurunkan kadar kolesterol total dan kolesterol LDL (kolesterol “jahat”), sekaligus membantu menurunkan tekanan darah. Dengan demikian, konsumsi rutin bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan stroke.
Page 1 of 3
