Dengan kandungan antioksidannya yang kuat dan zat-aktif seperti katekin (termasuk EGCG), teh hijau memiliki banyak manfaat: dari melindungi jantung, membantu penurunan berat badan, mengontrol gula darah, menjaga fungsi otak, hingga meningkatkan kesehatan kulit.(Sukma)