7. Mengurangi kadar gula darah
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa daun kacang panjang dapat membantu mengontrol kadar glukosa darah.
Senyawa fitokimia dalam daun tunggal meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.
8. Meredakan peradangan.
Daun kacang panjang memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
Senyawa anti-inflamasi ini efektif dalam mengobati gejala radang sendi, nyeri otot dan peradangan yang disebabkan oleh infeksi.
9. Pemeliharaan kesehatan jantung
Selain kalium, daun kacang panjang mengandung magnesium dan serat yang menyehatkan jantung.
Page 5 of 7
