3. Menurunkan Tekanan Darah
Seledri mengandung senyawa fitokimia bernama phthalide, yang membantu melemaskan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga menurunkan tekanan darah.
4. Mengurangi Peradangan
Jus seledri kaya akan senyawa antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan pada tubuh, termasuk arthritis atau gangguan inflamasi lainnya.
5. Menjaga Berat Badan Ideal
Dengan kandungan kalorinya yang rendah dan kemampuan memberikan rasa kenyang, jus seledri sangat cocok untuk program penurunan berat badan.
6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C dan antioksidan dalam jus seledri membantu meningkatkan kekebalan tubuh dengan melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Page 3 of 5
