7. Penghalang Sinar UV
Ada penelitian yang menggunakan ekstrak daun sungkai sebagai bahan dasar pembuatan tabir surya. Berkat itu, daun sungkai efektif menyerap sinar UV sehingga kulit terlindungi dari paparan sinar UV.
Namun, diperlukan lebih banyak penelitian agar penggunaan panel ini sebagai tindakan perlindungan sinar matahari menjadi lebih efektif.
8. Mencegah penyakit kronis
Kandungan flavonoid pada daun sungkai juga berperan sebagai antioksidan untuk membantu mencegah paparan radikal bebas.
Dengan cara ini, penyakit kronis akibat radikal bebas, seperti penyakit Alzheimer, jantung, dan kanker, dapat dihindari.
Untuk menikmati beragam manfaatnya, Anda bisa menyiapkan daun sungkai di rumah.
Caranya, rebus 7 hingga 11 lembar daun sungkai kering dan bilas hingga bersih dengan 1 sendok teh garam selama beberapa menit. Kemudian tuangkan air mendidih dan daun sungkai siap disantap.
Meskipun banyak manfaatnya, penting untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum mengonsumsinya, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang dalam pengobatan.
Dengan penggunaan yang tepat, daun sungkai dapat berkontribusi pada kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan.
