Tapi tidak hanya soal kesehatan mental, malam Minggu juga punya manfaat sosial yang besar. Nongkrong bareng teman, misalnya, bisa memperkuat ikatan persahabatan dan solidaritas.
Di era media sosial, momen ini bahkan jadi ajang eksistensi, banyak anak muda memamerkan aktivitas malam Minggu mereka di Instagram atau TikTok. Mungkin terlihat remeh, tapi sebenarnya ini bagian dari bagaimana kita membangun identitas dan merasa terhubung dengan komunitas yang lebih luas.
Di sisi lain, bagi banyak keluarga, malam Minggu tetap menjadi malam hangat untuk berkumpul. Arisan, makan bersama, atau sekadar duduk santai sambil ngobrol menjadi ruang penting untuk mempererat hubungan emosional. Di tengah kesibukan sehari-hari yang bikin jarang ketemu, waktu seperti ini jadi sangat berharga.
