6. Menjadikan Tulang Lebih Sehat
Disebutkan juga jika buah sawo sangat membantu dalam meningkatkan dan memperkuat tulang.
“Kandungan mineral pada buah sawo berperan dalam menjaga kepadatan tulang serta mencegah risiko pengeroposan tulang di kemudian hari. Konsumsi buah sawo secara rutin dapat membantu mendukung pertumbuhan dan kekuatan tulang,” @endi.sambara2.
Buah sawo bukan hanya lezat, tetapi juga kaya manfaat bagi kesehatan tubuh. Seperti yang dijelaskan dalam video TikTok tersebut, sawo memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan mata, jantung, kulit, tulang, serta meningkatkan energi dan daya tahan tubuh.
Oleh karena itu, memasukkan buah sawo ke dalam pola makan sehari-hari dapat menjadi pilihan tepat untuk mendukung gaya hidup sehat.
