7. Merawat Kesehatan Kulit
Selain vitamin A, leunca juga mengandung vitamin C. Hal ini lantas menghasilkan manfaat leunca yang berkaitan dengan fungsi vitamin C, salah satu yang paling utama yakni merawat kesehatan kulit.
Pasalnya, vitamin C memiliki sifat antioksidan, yang mana antioksidan tersebut bertugas untuk menghalau radikal bebas yang menyebabkan terjadinya kerusakan pada sel-sel kulit.
Nah, sel kulit yang rusak akan berimbas pada sejumlah masalah kulit, salah satu yang kerap menjadi momok adalah penuaan kulit yang ditandai dengan munculnya kerutan, flek hitam, dan garis-garis halus.
Nah, itulah manfaat leunca untuk kesehatan. Leunca bisa dinikmati secara mentah sebagai lalapan atau pelengkap salad sayur, maupun dimasak bersama sayur dan protein lainnya. Jika ingin dikonsumsi mentah, pilih leunca yang segar dan cuci sayur dengan air mengalir hingga bersih untuk mencegah kuman masuk ke tubuh.
