4. Mendukung pertumbuhan dan kesehatan gigi
Vitamin D3 turut berperan dalam pembentukan dan mineralisasi gigi. Dengan asupan vitamin D3 yang cukup, penyerapan kalsium untuk membentuk gigi menjadi lebih optimal, sehingga gigi susu maupun gigi tetap tumbuh kuat dan tidak mudah berlubang.
Selain itu, vitamin D3 membantu mencegah kelainan bentuk gigi dan memperkuat struktur email gigi, yaitu lapisan terluar yang melindungi gigi dari kerusakan akibat asam maupun bakteri. Masa pertumbuhan gigi pada anak adalah masa yang sangat penting, sehingga kebutuhan vitamin D3 perlu benar-benar diperhatikan.
5. Menurunkan risiko gangguan autoimun
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa anak yang mendapatkan cukup vitamin D3 sejak dini memiliki risiko lebih rendah mengalami gangguan autoimun, seperti diabetes tipe 1 atau alergi berat. Vitamin D3 diduga membantu mengatur sistem imun agar tidak bereaksi berlebihan terhadap sel tubuh sendiri atau zat asing yang seharusnya aman.
Walau manfaat ini masih perlu diteliti lebih lanjut, menjaga kecukupan vitamin D3 tetap penting sebagai salah satu langkah pencegahan penyakit di kemudian hari. Dukungan asupan vitamin D3 sejak anak-anak bisa memberikan perlindungan kesehatan jangka panjang, terutama bagi anak dengan faktor risiko gangguan autoimun.
