3. Membantu Mengontrol Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor memiliki potensi untuk membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Hal ini membuat daun kelor sering dimanfaatkan sebagai pendamping pola hidup sehat bagi penderita diabetes, meskipun tetap tidak boleh menggantikan pengobatan medis.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Daun kelor juga dikenal dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Dengan kadar kolesterol yang terkontrol, risiko penyakit jantung dan pembuluh darah dapat ditekan.
5. Menambah Energi dan Mengurangi Lelah
Kandungan zat besi dan vitamin dalam daun kelor membantu tubuh memproduksi energi secara alami. Konsumsi daun kelor secara teratur dapat membantu mengurangi rasa lelah dan meningkatkan stamina, terutama bagi orang dengan aktivitas padat.
