3. Minum Air Putih Setelah Ngopi.
Minum air putih setelah ngopi dapat membantu membersihkan sisa kopi yang menempel di gigi dan mulut. Cara sederhana ini juga membantu menjaga kadar pH mulut agar tidak terlalu asam, yang bisa menyebabkan erosi enamel.
4. Batasi Konsumsi Kopi Berlebihan.
Meskipun kopi memiliki banyak manfaat, mengonsumsinya secara berlebihan dapat memperbesar risiko masalah gigi. Cobalah untuk membatasi jumlah kopi yang kamu minum dalam sehari agar gigi tetap sehat dan terhindar dari noda berlebih.
5. Rutin Periksa dan Bersihkan Gigi ke Dokter.
Selain menjaga kebersihan gigi di rumah, kunjungi dokter gigi secara rutin untuk pemeriksaan dan pembersihan profesional. Dokter bisa membantu membersihkan noda yang sulit hilang dan memberikan perawatan yang tepat untuk menjaga kesehatan gigi.
