2. Segera lakukan pemeriksaan kadar gula darah Anda. Jika Anda memiliki alat pengukur gula darah, gunakan untuk mengecek kadar gula Anda. Jika tidak ada, segera dapatkan bantuan medis.
3. Apabila Anda mengalami hipoglikemia (kadar gula darah rendah), konsumsi karbohidrat cepat seperti permen, jus buah, atau minuman energi. Ini bisa membantu meningkatkan gula darah Anda dengan cepat.
4. Pastikan Anda tetap terhidrasi dengan baik. Minumlah air putih yang cukup untuk mencegah dehidrasi, especialmente jika Anda mengalami hiperglikemia dan merasa sangat haus.
5. Jika Anda merasakan gejala yang parah atau kesulitan mengontrol kadar gula darah Anda, segera cari pertolongan medis. Dokter atau tenaga medis akan mampu memberikan penanganan yang sesuai dengan kondisi Anda.
Jangan sepelekan gejala yang mungkin muncul. Jika Anda merasakan lemas, pusing, sangat dahaga, atau mengalami tanda-tanda diabetes lainnya, segera ambil langkah untuk mengatasi situasi ini.
Selalu penting untuk mendapatkan rekomendasi medis dari dokter atau tenaga kesehatan Anda dalam mengelola diabetes, khususnya selama bulan puasa.
