Perlu diingat bahwa makanan penurun gula darah saja tidak bisa mengobati diabetes dengan efektif. Penderita diabetes juga perlu rutin berolahraga minimal 150 menit dalam seminggu, mencukupi waktu tidur setidaknya 7–8 jam sehari, mengonsumsi air putih setidaknya 8 gelas sehari, mengonsumsi makanan tinggi serat dan protein, serta menjaga berat badan.
Page 8 of 8












