Cara Mengatasi Mimisan Tiba-tiba pada Remaja
Berikut adalah langkah-langkah penanganan yang dapat dilakukan untuk mengatasi mimisan mendadak pada remaja:
Tetap tenang dan bernapaslah melalui mulut.
- Duduklah dengan tubuh lurus dan sedikit membungkuk ke depan. Ini akan membantu mencegah aliran darah ke tenggorokan yang bisa mengakibatkan rasa mual atau bahkan muntah.
- Tekan bagian lembut dari hidung menggunakan jari telunjuk dan ibu jari selama beberapa menit untuk membantu menghentikan pendarahan. Anda juga bisa memasukkan kapas bersih ke dalam lubang hidung agar aliran darah menjadi lebih terkendali.
- Tunggu hingga pendarahan berhenti dan hindarilah melakukan aktivitas berat selama 24 jam untuk menghindari terjadinya mimisan lagi.
Penyebab mimisan yang mendadak pada remaja umumnya tidak serius dan dapat diatasi di rumah. Namun, jika pendarahan berlanjut lebih dari 20 menit, sebaiknya segera pergi ke dokter atau fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan pemeriksaan dan perawatan yang lebih tepat.
Page 6 of 6












