3. Latihan Kedisiplinan Mental
Habits ketiga berkaitan dengan membangun kedisiplinan mental melalui tantangan pribadi misalnya membatasi hal-hal yang memanjakan, atau melatih fokus untuk menyelesaikan tugas tanpa terganggu. Disiplin mental ini membantu menciptakan kekuatan batin yang konsisten.
4. Refleksi Harian
Melakukan refleksi setiap hari tentang apa yang sudah dicapai, apa yang bisa diperbaiki, dan apa aspirasi di masa depan adalah kunci untuk pertumbuhan diri. Ini membantu seseorang menjadi lebih sadar akan tindakan, hasil, dan nilai-nilai hidupnya.
5. Bersyukur dan Menghargai Proses
Kebiasaan terakhir adalah mengembangkan rasa syukur kepada apa yang dimiliki saat ini bukan menunggu hal besar datang. Rasa syukur tidak hanya membuat hidup terasa lebih ringan, tetapi juga menciptakan fondasi mental yang kuat untuk terus berkembang.
