BENGKULUTERKINI.ID – Tidak dapat dipungkiri jika gula aren memiliki beragam manfaat.
Selain digunakan sebagai bahan pemanis alami makanan dan minuman yang dapat membuat cita rasa sajian menjadi lebih lezat, gula aren juga memili manfaat untuk kesehatan.
Gula aren diketahui mengandung nutrisi lebih banyak dibandingkan dengan jenis gula lain, seperti gula pasir putih dan brown sugar.
Ada beberapa nutrisi yang terkandung di dalam gula aren seperti; kalium, zat besi, serat, magnesium, dan antioksidan.
Tak hanya itu, gula aren juga memiliki kandungan lemak dan indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan gula pasir. Memiliki kandungan nutrisi, berikut manfaat gula aren yang untuk kesehatan.
Page 1 of 4
