4. Jus Melon
Melon adalah buah dengan kadar pH yang tinggi, menjadikannya salah satu jus yang aman untuk penderita asam lambung. Jus melon dapat membantu menenangkan lambung, mengurangi peradangan, dan meringankan gejala GERD. Selain itu, melon juga kaya akan air yang bermanfaat untuk hidrasi tubuh.
5. Jus Apel
Apel adalah buah yang bersifat alkali dan dapat membantu menurunkan kadar asam lambung. Jus apel, terutama yang tidak terlalu asam, dapat menenangkan perut dan meningkatkan pencernaan.
Jus apel juga kaya akan serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
6. Jus Jahe
ADVERTISEMENT
Page 3 of 5
