4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Selain menyehatkan, beras merah juga dikenal dapat membantu program penurunan berat badan. Seratnya yang tinggi memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga mencegah makan berlebihan. Beras merah juga mengandung lemak sehat yang mendukung metabolisme tubuh.
5. Menyehatkan Kulit dan Mencegah Penuaan Dini
Siapa sangka, beras merah juga bisa digunakan untuk perawatan kulit alami. Kandungan antioksidannya, terutama vitamin E dan selenium, membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Bahkan, air rendaman atau masker dari beras merah dipercaya dapat membuat kulit tampak lebih cerah dan halus.
Page 3 of 4
