BENGKULUTERKINI.ID – Sakit tenggorokan (radang tenggorokan / faringitis) adalah keluhan umum berupa rasa nyeri, gatal, kering, atau tidak nyaman di tenggorokan, yang bisa bertambah parah saat menelan atau berbicara.
Penyebabnya bisa bermacam-macam: infeksi virus (paling sering), infeksi bakteri, iritasi (asma, polusi udara, asap rokok), alergi, udara kering, atau faktor lain seperti refluks asam lambung.
Berikut beberapa cara yang dianjurkan menurut sumber YouTube alodokter:
1. Minum banyak cairan terutama yang hangat
Konsumsi air putih yang cukup untuk menjaga kelembapan tenggorokan.
Minuman hangat (teh herbal, teh jahe, teh madu, air lemon hangat) dapat membantu meredakan iritasi, mengencerkan lendir, dan memberi efek menenangkan.
ADVERTISEMENT
Page 1 of 4
