BENGKULUTERKINI.ID – Makanan berlemak sering kali menjadi pilihan yang menggugah selera, terutama dalam berbagai hidangan lezat yang kita nikmati sehari-hari.
Namun, mengonsumsi makanan berlemak secara berlebihan dapat memberikan dampak negatif pada tubuh, bahkan jika lemak tersebut berasal dari sumber yang tampaknya sehat, seperti alpukat atau kacang-kacangan.
Meskipun tubuh membutuhkan lemak untuk berbagai fungsi, seperti pembentukan sel dan penyimpanan energi, konsumsi lemak yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Untuk itu, penting untuk mengenali tanda-tanda tubuh yang menunjukkan bahwa Anda mungkin telah mengonsumsi terlalu banyak makanan berlemak. Dalam pembahasan kali ini, kita akan menjelaskan 5 tanda tubuh Anda overdosis makanan berlemak yang perlu diwaspadai.
