BENGKULUTERKINI.ID – Pisang merupakan salah satu buah yang paling populer dan mudah ditemukan di Indonesia. Selain rasanya yang manis dan teksturnya lembut, pisang juga dikenal sebagai sumber energi alami yang kaya nutrisi.
Manfaat Utama Pisang Menurut dr. Cahyo Berdasarkan penjelasan dari sumber YouTube:
1. Meningkatkan stamina
Pisang dikenal sebagai sumber karbohidrat yang mudah dicerna, sehingga bisa menjadi pilihan baik untuk menambah energi harian.
2. Menurunkan tekanan darah / menjaga kesehatan pembuluh darah
Kandungan kalium dalam pisang membantu mengontrol kadar natrium dan tekanan darah, yang berperan pada kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Page 1 of 3
