Sering Ngantuk Setelah Makan Nasi? dr Zaidul Akbar Jelaskan Penyebabnya

BENGKULUTERKINI.ID – Ahli kesehatan herbal dr Zaidul Akbar pernah membahas alasan tubuh sering merasa mengantuk setelah makan nasi.

Dalam salah satu kajiannya, dr Zaidul Akbar menegaskan bahwa rasa kantuk itu bukan semata karena terlalu kenyang.

“Saya tanya, kenapa banyak orang yang habis makan nasi biasanya ngantuk?” kata dr Zaidul Akbar saat berdialog dengan audiens.

Sebagian peserta menjawab bahwa kantuk muncul karena porsi nasi yang terlalu banyak. Namun, dr Zaidul Akbar membantah anggapan tersebut.

Menurut dr Zaidul Akbar, bahkan nasi dengan porsi sedikit tetap bisa memicu rasa kantuk.

“Makan sedikit saja biasanya ngantuk,” ungkap dr Zaidul Akbar.