Oatmeal, telur, kacang, sayuran hijau, roti gandum utuh, dan buah-buahan yang kaya air merupakan pilihan makanan yang sangat baik untuk sahur karena dapat memberikan rasa kenyang yang lebih tahan lama dan membantu stamina tubuh selama berpuasa.
Dengan memilih jenis makanan yang tepat, Anda dapat menjalani puasa dengan lebih lancar dan produktif sepanjang hari.
Page 4 of 4
