Hindari juga baju yang terlalu ketat kalau kamu gampang keringetan.
4. Jaga Pola Makan : Hindari Makanan Pemicu Bau
Yup, bau badan juga bisa dipengaruhi dari dalam tubuh. Makanan tertentu seperti bawang putih, bawang merah, daging merah, atau makanan pedas bisa bikin tubuh memproduksi bau lebih tajam. Coba perhatikan pola makanmu dan lihat perubahannya.
Sayuran hijau, buah-buahan segar, dan air putih bisa bantu detoks tubuh secara alami.
5. Coba Bahan Alami Kalau Kulitmu Sensitif
Kulit ketiak sensitif terhadap deodoran berbahan kimia? Kamu bisa coba bahan alami seperti :
- Lemon : antibakteri alami (tapi hati-hati kalau habis dicukur)
- Cuka apel : bantu seimbangkan pH kulit
- Baking soda : menyerap bau & keringat ringan
Tes dulu di area kecil sebelum pakai rutin, ya.
Page 3 of 4
