5. Makanan Berbumbu Pedas
Makanan pedas sebaiknya dihindari saat sahur. Makanan berpadu pedas bisa mengganggu lambung dan menyebabkan masalah pencernaan, terutama saat sahur ketika tubuh lapar.
Kondisi ini dapat membuatmu merasa tidak nyaman sepanjang hari saat puasa. Jadi, sebaiknya pilih makanan yang lebih lembut buat lambung saat sahur.
Itulah lima jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat sahur. Dengan menghindari beberapa makanan tersebut, kamu dapat mencegah rasa lapar yang berlebihan saat sedang menjalankan ibadah puasa.
Page 3 of 3
