3. Pijatan Kepala
Pijatan kepala dapat membantu meningkatkan kesehatan rambut dengan cara meningkatkan aliran darah ke kulit kepala, mengurangi stres dan ketegangan, melemaskan otot-otot kepala dan leher, serta meningkatkan produksi hormon yang baik untuk rambut, sehingga membuat rambut terlihat lebih sehat, kuat, bercahaya, dan terhindar dari masalah rambut rontok, kerusakan rambut, dan masalah kulit kepala lainnya, serta dapat meningkatkan kepercayaan diri dan membuat Anda merasa lebih rileks dan nyaman.
“Lakukan pijatan ringan, gunakan ujung-ujung jari anda. Bila kesulitan melakukan hal tersebut, anda bisa menggunakan gagang sikat gigi yang tumpul, lakukan pijatan ringan di kepala selama 15 menit. Tujuan ini agar aliran darah dapat mengalir ke kepala dengan baik,”@sb30health.
