Ia tidak hanya mengutip buku, tetapi juga memberikan ringkasan gagasan utama yang bisa diterapkan dalam rutinitas harian.
1. Kebiasaan Pagi sebagai Dasar Kesuksesan
Menurut pengulasannya, orang-orang yang sukses cenderung memulai hari lebih awal karena “waktu pagi” memberi kesempatan untuk fokus tanpa gangguan. Bangun sebelum kesibukan dimulai membantu meningkatkan disiplin dan memberi ruang waktu lebih untuk pertumbuhan pribadi.
2. Metode 20/20/20
Salah satu konsep yang dibahas dari buku The 5 AM Club oleh Robin Sharma adalah ritual pagi yang membagi satu jam pertama menjadi tiga bagian:
– 20 menit pertama: Aktivitas fisik, seperti olahraga ringan atau peregangan untuk membangkitkan energi.
– 20 menit berikutnya: Refleksi diri melalui meditasi, jurnal, atau doa untuk menenangkan pikiran.
– 20 menit terakhir: Belajar sesuatu yang baru, misalnya membaca buku atau mendengarkan materi pendidikan.
Ritual ini dirancang untuk memaksimalkan perkembangan fisik, mental, dan intelektual di awal hari.
