“Jika langsung mengkonsumi setelah makan teh akan mengganggu atau tidak optimal dalam penyerapan zat besi yang berakhir anemia,”@saddamIsmaiI.
2.Susah Tidur
Teh juga memiliki kafein seperti kopi yang akan menyebabkan susah tidur dan fungsi tubuh terganggu jika mengonsumsinya berlebihan.
“Akan mengalami insomnia yang akan menimbulkan masalah seperti obesitas, masalah pada organ hati,jantung. Hindari mengonsumsi teh pada malam hari,”@saddamIsmaiI.
3.Gelisah
Kafein di teh memiliki pengaruh yang berbeda beda disetiap orangnya tergantung pada respon tubuh.
“Kafein dalam teh bisa menyebabkan sakit kepala, jantung berdebar debar,”@saddamIsmaiI.
Page 3 of 4
