<div class="td-post-header td-container"> <div class="td-image-gradient"></div> </div> <div class="td-container"> <div class="td-container-border"> <div class="td-pb-row"> <div class="td-pb-span8 td-main-content" role="main"> <div class="td-ss-main-content"> <div class="td-post-content td-pb-padding-side"> <strong>BENGKULUTERKINI.ID</strong> - Manfaat bawang putih bagi kesehatan. Bawang putih bukan hanya untuk bahan masakan tetapi bawang putih juga bermanfaat untuk kesehatan. Ada beberapa kandungan bawang putih antara lain mineral, vitamin C, antioksidan, senyawa flavonoid, senyawa sulfur. Kita dapat mengonsumsi bawang putih dalam berbagai bentuk seperti suplemen, segar, kering. Merangkum sebuah video YouTube @KunciSehat di mana dalam video tersebut menjelaskan tentang manfaat tersembunyi bawang putih bagi kesehatan. Simak penjelasan berikut untuk mendapatkan informasinya. Berikut 5 manfaat bawang putih bagi kesehatan.<!--nextpage--> <strong>1. Baik Untuk Jantung</strong> Dalam video yang diunggah @KunciSehat menjelaskan bawang putih baik untuk jantung karena bisa untuk membantu mengurangi tekanan darah. Bawang putih juga bisa mengurangi jumlah kolestrol LDL dalam tubuh. “Bawang putih juga bisa untuk menurunkan kolesterol dan efek pengencer darah yang dapat membantu melancarkan sirkulasi darah,”YouTube @KunciSehat. <strong>2.Meringankan Sakit Gigi</strong> Kita juga dapat mengonsumsi bawang putih ketika sedang sakit gigi. Bawang putih mengandung sifat antibakti supaya dapat membantu melawan infeksi bakteri. “Banyak yang percaya jika bawang putih ampuh dalam meredakan penyakit sakit gigi karena memiliki sifat anti bakteri dan analgesik tetapi bawang putih memiliki efek samping seperti infeksi pada gusi,” YouTube @KunciSehat.<!--nextpage--> <strong>3.Mencegah Kanker</strong> Bawang putih juga dapat mencegah kanker. Bawang putih juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel dari kerusakan. Tetapi tidak ada jaminan bawang putih dapat mencegah kanker. “Bawang putih dapat menekan aktifitas sel kanker bisa juga menekan potensi anti kanker. Mereka yang terbiasa mengkonsumsi bawang putih beresiko kecil terkena kanker usus besar. Namun dibutuhkan penelitian yg berskala besar untuk menerapkan sebagai pengobatan secara medis,” YouTube @KunciSehat. <strong>4. Menurunkan Tekanan Darah</strong> Bawang putih dapat membantu mengurangi kekentalan darah, sehingga mengurangi tekanan pada pembuluh darah. Bawang putih mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi pembuluh darah dari kerusakan.<!--nextpage--> “Bawang putih pada penderita hipertensi bisa bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. Peneliti mengatakan bahwa pemberian 600-1500 Miligram ekstrak bawang putih memberikan efek yang setara untuk menurunkan tekanan darah seperti obat Atenol dalam jangka waktu 24 minggu. Mengonsumsi bawang putih mentah sebanyak 4 siung perhari juga dapat menurunkan tekanan darah, ” YouTube @KunciSehat. <strong>5. Mengatur Gula Darah</strong> Bawang putih dapat membantu meningkatkan sensitivitas insilun sehingga tubuh dapat lebih efektif menggunakan insilun untuk mengatur gula darah. “Mengonsumsi bawang putih dapat menggendalikan juga membantu orang yg mempunyai penyakit diabetes, ” YouTube @KunciSehat.<!--nextpage--> Nah itulah manfaat dan khasiat dari bawang putih untuk kesehatan. </div> </div> </div> </div> </div> </div>