Hal ini tentunya dapat menjaga kesehatan jantung karena bisa menurunkan risiko penyakit jantung akibat kadar kolesterol yang berkurang.
4. Mencegah tanda-tanda penuaan dini
Leunca bisa menjadi pilihan makanan yang menyehatkan kulit. Protein, lemak, dan antioksidan pada leunca dapat membantu memperbaiki dan memperbarui jaringan kulit yang rusak. Dengan begitu, kulit menjadi lebih sehat dan tanda-tanda penuaan dini, seperti garis-garis halus, bintik hitam, dan kulit kusam, dapat tersamarkan.
5. Mencegah osteoporosis
Konsumsi leunca termasuk salah satu cara untuk menguatkan tulang. Manfaat ini berkat kandungan kalsium, fosfor, dan protein yang berperan dalam menjaga kepadatan tulang sekaligus meningkatkan kekuatan tulang. Dengan begitu, risiko terjadinya osteroporosis dan patah tulang dapat menurun.
6. Mencegah perburukan kanker
Manfaat leunca lainnya untuk kesehatan tubuh adalah dapat mencegah terbentuknya sel kanker. Kandungan senyawa solasodine yang terbukti mampu menghambat pertumbuhan sel dan jaringan abnormal yang ganas.
Dengan dicegahnya pembentukan sel abnormal tersebut, faktor risiko terserang penyakit kanker akan berkurang. Nutrisi dalam leunca juga akan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dalam melawan pertumbuhan sel-sel kanker. Meski begitu, efektivitas leunca dalam mengobati kanker masih perlu diteliti lebih lanjut.
