4. Gunakan Obat Kumur atau Mouthwash
Obat kumur yang mengandung antiseptik efektif membunuh bakteri penyebab bau mulut. Gunakan setelah sikat gigi untuk hasil maksimal.
5. Makan Buah yang Mengandung Vitamin C
Buah seperti jeruk, stroberi, atau kiwi yang kaya vitamin C dapat membantu melawan bakteri dan menyegarkan napasmu.
6. Hindari Rokok dan Alkohol Setelah Makan
Rokok dan alkohol bisa memperparah bau mulut. Jadi, sebaiknya hindari dulu kebiasaan ini setelah makan jengkol.
7. Perbanyak Serat dan Makanan Berserat
Makanan berserat tinggi membantu membersihkan gigi dan mulut secara alami saat di kunyah, sehingga sisa jengkol yang menyebabkan bau bisa lebih cepat hilang.
Page 3 of 4
