2. Membantu mengurangi stres dan kecemasan
Dalam video Halodoc disebutkan bahwa kemangi dapat bekerja sebagai adaptogen, yaitu zat yang membantu tubuh beradaptasi terhadap stres. Beberapa studi juga menunjukkan bahwa aroma tanaman herbal (termasuk kemangi) bisa memberikan efek relaksasi dan memperbaiki kualitas tidur.
3. Mendukung fungsi pencernaan
Daun kemangi diyakini dapat meredakan masalah pencernaan seperti diare, kram perut, atau gangguan lambung. Menurut Alodokter, kemangi dapat mengurangi asam lambung berlebih dan memperkuat lapisan lendir pelindung pada usus.
4. Mempercepat penyembuhan luka dan mencegah infeksi
Kemangi memiliki sifat antivirus, antijamur, dan antiinflamasi yang membantu proses regenerasi sel dan melindungi luka dari infeksi. Kandungan mineral dan vitamin dalam kemangi memperkuat jaringan tubuh dan mendukung proses penyembuhan.
